植毛を考えたことがない僕が、ガイドラインの推奨度を調べた

2026年10月21日

「若いうちの植毛は危険なの？」

「植毛するか、迷っている」

薄毛のことを調べていると、こういう悩みをよく見かけます。

僕はというと、植毛は考えたことがありません。

だから、体験として書けることは多くないんです。そのかわり、「植毛を考えなかった僕が、植毛についてどこまで調べたか」を書いておきます。

「植毛するか迷う」という悩みを見かけて

植毛は、薄毛の対策のなかでも、重い選択に見えます。手術だし、お金もかかる。やり直しもききにくそう。

だから迷うんだと思います。

調べてわかったのは、植毛という言葉の中に、いくつか種類があることでした。自分の髪を移す「自毛植毛」と、人工の毛を植える「人工毛植毛」。この2つは、ガイドラインでの評価がまったく違います。

先に言っておくと、僕は植毛を選ぶ人を否定するつもりがありません。そこは、はっきりさせておきます。

僕は、植毛を考えたことがない

僕は、植毛を考えたことがありません。

「さすがにこれをしたら終わりかな」と思ったんです。あくまで、僕の中でそう思った、というだけの話です。植毛を選んだ人がどうこう、という話ではありません。

もうひとつ思ったのは、植毛したら、一生付き合わないといけないんだろうな、ということ。

「それなら、薬も一生付き合うものじゃないか」と言われたら、そのとおりです。薬も、ずっと続けるものです。

ただ、僕の中では、最低限の維持を続けるほうが、精神的に楽なんです。

それと、植毛までいくなら、受け入れるしかないと思っています。

増毛や、部分ウィッグも、考えたことがありません。

植毛を選ぶ人もいる。それは価値観の違いだと思っている

ここは、はっきり書いておきます。

植毛を選ぶ人もいます。僕はそれを、価値観の違いだと思っています。

どちらが正しい、という話じゃありません。僕が植毛を考えないのも、考えた末に出した結論というより、僕の気持ちの置きどころの話です。

薄毛との付き合い方に、正解はひとつじゃない。この考え方は、坊主にしなかった僕の記録（坊主にしなかった選択の記録）でも書きました。ここでは重ねません。

ただ、「選ぶ人がいる」ということは、選ぶ前に知っておくべきことがある、ということでもあります。ここからは、調べた中身です。

ガイドラインの推奨度を、表にしてみた

日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」（2017年版）を読みました。日本皮膚科学会のサイトでは、今も、この2017年版が公開されています。

男性の薄毛について、治療ごとの推奨度を表にします。

治療	推奨度	意味
飲み薬（フィナステリド、デュタステリド）	A	行うよう強く勧める
塗り薬（ミノキシジル外用）	A	行うよう強く勧める
自毛植毛	B	行うよう勧める（条件つき）
かつらの着用	C1	行ってもよい
人工毛植毛	D	行うべきではない
ミノキシジルの内服	D	行うべきではない（国内では未承認）

推奨度の意味は、A「行うよう強く勧める」、B「行うよう勧める」、C1「行ってもよい」、C2「行わないほうがよい」、D「行うべきではない」です。

これは、治療の良し悪しを決める表ではありません。「どのくらいの根拠があるか」を、学会が整理したものです。

自毛植毛はB、人工毛植毛はD。同じ「植毛」でも、評価が分かれているのが、まず目に留まりました。

自毛植毛は「薬で足りないとき」の選択肢だった

自毛植毛のBには、条件がついていました。

ガイドラインには、飲み薬や塗り薬で効果が十分でない人に、ほかに手段がない状況で、十分な経験と技術のある医師が行う場合に限って、勧める、と書かれています。

つまり、「いきなり植毛」ではなく、「薬で足りないとき」の選択肢、という位置づけです。

日本皮膚科学会のQ&Aには、自毛植毛は、後頭部の毛を頭頂部や前頭部に移植する方法で、効果は高いものの、手術であり、内服や塗り薬より費用がかかる、とありました。

もうひとつ、ガイドラインで目に留まった一文があります。自毛植毛について、システマティックレビューやランダム化比較試験は実施されていない、と書かれていました。

世界では、2015年に約39万7,000件の自毛植毛が行われた、という数字も載っています（男性が約85%）。多くの人が選んでいる、ということです。

ただ、僕には、これを「良い」とも「悪い」とも書けません。わかったのは、位置づけと条件までです。

人工毛植毛は、行うべきではないとされている

人工毛植毛のDは、はっきりした評価でした。

ガイドラインによると、人工毛植毛は、過去に多くの有害事象の報告があり、米国のFDAは、人工毛そのものを有害な器具に指定して、事実上使えなくしている、とのことです。

日本国内で行うこと自体は、医療法上の問題はないそうです。ただ、有害事象を看過できないため、安全性の高い根拠が得られるまでは、原則として行うべきではない、とされていました。

これは、ガイドラインの記載であって、僕の意見ではありません。

「植毛」と聞いて、人工毛も含めて考えている人がいたら、この違いだけは知っておいてほしいと思います。

かつらの着用は、C1の「行ってもよい」でした。着用の前後でアンケートをとった症例集積研究が2件ある、という書き方です。

植毛の前に確認しておきたいこと

ガイドラインと、国民生活センターの資料をもとに、植毛を考える前に確認したいことを、表にしました。

確認すること	理由
飲み薬や塗り薬で、足りない状態か	ガイドラインで、自毛植毛は「薬で効果が足りないとき」の選択肢とされているため
自毛植毛か、人工毛植毛か	人工毛植毛は、ガイドラインでD（行うべきではない）とされているため
施術する医師の経験と技術	ガイドラインの条件に「十分な経験と技術を有する医師」とあるため
リスクや副作用の説明を、受けたか	説明が不十分で納得できない、という相談が、国民生活センターに寄せられているため
料金や契約の内容に、納得できているか	納得できなければ契約しない、というのが国民生活センターのアドバイスのため

どれも、植毛を勧めるものでも、止めるものでもありません。選ぶ前に、確かめておくことです。

やってはいけないこと、表にした

国民生活センターは、男性の美容医療のトラブルとして、薄毛や植毛の相談もあるとしています。

そこで挙げられていた問題点を、「やってはいけないこと」の形で整理しました。

やってはいけないこと	理由
その日のうちに契約する	不安につけ込まれて、契約や即日の施術を急がされる例があるため
説明を受けないまま、決める	契約や施術の説明が、十分でない例があるため
広告だけで、決める	広告の内容をうのみにせず、公的機関の注意喚起などで調べる、とされているため
即日施術を強く勧められて、受ける	即日施術を強要された場合は、契約しない、というのがアドバイスのため
医師でない人の話だけで、治療方針を決める	医師の資格のないカウンセラーが、診断や治療方針を決めているとみられる例があるため

トラブルになったら、最寄りの消費生活センターへ。消費者ホットライン「188」から、つないでもらえます。

費用の相場は、出典として確かなものが見つからなかったので、ここには書きません。