僕、治療を「やめた」ことは一度もありません。長年、ずっと続けてきました。
ただ、一度だけ。どうしても半月ほど、薬を空けた時期があって。
あれは「やめた」というより「一時中断」なんですけど。あのときの落ち着かなさは、今でも忘れられないんですよね。
今日は、その実体験の話をします。やめたらどうなるか気になってる人、けっこういると思うので。
基本、僕はやめたことがない
前に「18年、フィナをやめなかった理由」って記事を書きました。
そこにも書いた通り、僕は続けることだけはやってきた人間です。劇的な努力じゃなくて、ただ毎晩淡々と飲んできただけ。それを長年。
途中でやめようと思ったことも、そんなになかった。習慣になっちゃえば、歯磨きと同じなんですよね。やらないと気持ち悪い、くらいの感覚で続けてきました。
なので、僕のスタンスは基本「やめない」。これはずっと変わってません。
ただ、人生って、自分の意思だけじゃどうにもならない時期があるじゃないですか。
一度だけ、半月止めた時期があった
それが、あるとき来たんです。
家庭の事情で、どうしても一時的に薬を止めないといけないタイミングがあって。詳しくは伏せますけど、まあ、人生いろいろあるんです。自分の薄毛とは別の次元で、優先しなきゃいけないことが出てくる時期、というか。
で、半月ほど、薬を空けることになりました。
止めること自体は納得してたんです。必要があってのことだったので。頭では「半月くらい大丈夫だろう」と思ってた。
思ってたんですけど。
実際に止めてみると、これがもう、心が落ち着かなくて。
抜け毛が増えそうで、ずっとソワソワしてた
止めた初日から、もう気になってるんです。
お風呂で頭を洗うたびに、排水口を凝視する。枕に落ちてる毛の本数を、無意識に数えてる。「今日は多い気がする」「いや気のせいか」を、毎日ひとりでやってる。
薄毛を気にしてる人間って、抜け毛のセンサーが異常に敏感なんですよね。普段の治療中ですらビクビクしてるのに、薬を止めてる状態だと、その感度が倍になる。
「このまま一気に進んだらどうしよう」
「半月で取り返しのつかないことになったら」
そんな考えが、ずっと頭の片隅にあって。日中ふとした瞬間に、頭に手をやってる自分がいました。
長年かけて守ってきたものが、止めてる間にこぼれていくんじゃないか。その不安が、地味にずっと続くんです。半月って、こんなに長かったっけ、と思いました。
そして、ほんとに少し増えた
で、これは気のせいであってほしかったんですけど。
抜け毛、やっぱり少し増えたんです。
劇的に、ごっそり、とかではないです。そこまでではない。ただ、明らかに「あ、増えてるな」って感じる程度には、抜け毛が増えた。
それに気づいたとき、血の気が引きました。
「うわ、やっぱりか」と。頭でなんとなくわかってたことが、現実に目の前で起きてる。あの感覚は、本当にこわかった。
幸い、薬を再開したら、わりとすぐに落ち着いてくれました。あのまま止め続けてたらどうなってたか、考えるとぞっとします。
半月でこれなら、もっと長く止めてたら……。想像したくないですね。
あとで調べたら、理屈とも合ってた
このことがあってから、気になっていろいろ調べたんです。
そしたら、僕のあの感覚、ちゃんと理屈とも合ってて。
AGAって進行型らしくて、薬は進行を抑えるもの。やめると、また進行が始まる可能性が高い、と。経過としては、止めてから1ヶ月以内は変化を感じにくいけど、2〜3ヶ月で抜け毛が増え始めて、4〜6ヶ月で進行がはっきりしてくるケースが多いんだとか。
さらに、こんな話も見つけました。2週間以上の中断で、約半数の人に抜け毛増加の兆候がある、と。
これ見て「あー！」ってなりました。僕が止めてたの、ちょうど半月。約2週間。まさにその境目だったんですよね。
僕の体感は、気のせいでも考えすぎでもなかったんだなと。むしろデータ通りだった。妙に納得すると同時に、あらためてゾッとしました。
ちなみに、止めてからの毛量は、半年〜1年かけて飲む前の状態に近いところまで戻ると考えられているそうで。半月で止めてよかった、と心から思いました。
だから、僕は二度とやめない
この経験をして、僕の中で答えははっきりしました。
もう、自分の意思では止めない。
半月でもあれだけ不安になって、実際に抜け毛も増えた。長年積み上げてきたものが、止めた瞬間からこぼれ始める。それを身をもって知ってしまったので。
やっぱり、いつもの「髪には変えられない」に戻ってくるんですよね。止めてラクになる部分より、失うもののほうがこわい。僕にとっては、続けるのが一番の安心なんです。
でも「減らす」って手はあるらしい
ただ、調べてて少し救われた部分もあって。
「やめる」か「続ける」かの2択じゃないんですね。
十分に効果が出たあとは、薬の量を減らして現状をキープする、という選択肢もあるみたいで。併用してた薬をひとつにするとか、量を調整するとか。（僕の併用の話は「ミノキシジルを足してから変わったこと」に書いてます）
もちろん、これも自己判断でやるものじゃなくて、医師と相談して決める話。ゼロか100かじゃない、と知れただけでも、ちょっと気がラクになりました。
同じ不安を抱えてる人へ
もし今、事情があって薬を止めようとしてる人。あるいは「やめたらどうなるんだろう」って不安になってる人がいたら。
僕の実体験として、これだけは伝えたいです。
止めると、けっこうな確率で抜け毛は増える。そして、その不安は思ったよりしんどい。半月でも、僕はあれだけ落ち着かなかったので。
ただ、どうしても止めなきゃいけない事情って、人生にはあります。それは仕方ない。大事なのは、止めるにしても減らすにしても、自己判断でやらないこと。
事情があるなら、まずその事情も含めて医師に相談してみてください。止め方や再開のしかた、減らし方を一緒に考えてくれるはず。ひとりで抱えて勝手に止めるのが、一番こわいので。
僕は今日も、忘れずに薬を飲みます。あの半月の不安は、もう二度と味わいたくないんですよね。
